为了增强国际学生坚持锻炼、强健体魄的意识,让国际学生体验中国传统养生之道,bat365在线平台官方网站为2024年4月泰国留学生中国语言文化体验班学生设置了一门文化体验课——五禽戏,受到国际学生们的一致好评。
五禽戏,中国国家级非物质文化遗产之一,以模仿动物动作和神态为主要内容,形成一套组合动功。虎、鹿、熊、猿、鸟五种形象栩栩如生、趣味十足。国际学生们在老师的带领下认真学习,起势、出拳、抬腿、摇头……每一个动作都认真完成,既有刚健有力的一面,又有柔和舒展的一面,体现出刚柔并济的特点。动作舒展流畅,不拘泥于形式,有助于调整呼吸和放松身体;神态形象生动,富有表现力和趣味性,可以增强身体的柔韧性和协调性;练习需要集中精神,有助于改善心理健康和提高专注力;文化内涵意蕴丰富,历史悠久……国际学生们在玩乐中锻炼了身体,强健了体魄,更体验到中华优秀传统文化的多种形式,感受到的中华优秀传统文化的丰富内蕴。
bat365在线平台官方网站立足于展现中国传统养生哲学的深厚审美底蕴,培养国际学生们坚持锻炼、强健体魄的观念和思想,让国际学生感受到了中华传统健身养生文化。(章慧芝供稿)